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Handball Club GRANDVILLARS

23

nov. 2020

Renforcement musculaire pour garder la forme U15 18 et Séniors

Publié il y a 5 mois par Eric SENES

En cette période de confinement, des programmes de renforcement musculaire sont mis à votre disposition. Cela vous permet de rester en forme pendant cette période particulière. En espérant que nous nous reverrons très prochainement ! Nous vous tiendrons au courant de la reprise des activités bien évidemment. Portez vous bien !

Vous noterez que nous avons adapter les programmes selon les catégories d'âge. Profitez en pour faire des séances de sport en famille !

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